ようすけ

2021.09.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:フィンランド10分、コタセルフロウリュ10分、フィンランドロウリュ6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も外気浴日和。雲ひとつない。サイコー。バレルサウナが出来てた。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 70℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃
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