サウナ:12分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:休日なので、少し足を伸ばして久々にこちらへ。以前よりも空いており12分たっぷりとサ室で温まった。マイルドな感じで優しいサウナ。連日行くならこういったマイルドも入れておくと、身体にも良さそうだしサウナの特徴もわかりやすい。黒湯があるのも良き。

歩いた距離 3.4km

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