タキシードサミちゃん

2021.03.05

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3 8分×1
塩サウナ:3分×1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット
一言:雨に打たれながらの外気浴も悪くない◎今日は、直サ室でなく、いつも通り身体を温めてだったのでいい感じにあったまった。やはり直サ室は、顔と身体洗った後に体温が下がりすぎるから直ではなく一度バイブラまたはアツ湯で温めてのサ室が良いのだと再認識した。今日は大盛況のおふろの国。活気があるのはいいね👍

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