BUN

2023.11.20

20回目の訪問

月曜日、仕事終わりは芦屋の水春。
どこに行こうか悩んだら、結局いつもここに来てる気がする。安心感。
今日はメインサウナ(91-93℃)×3,瞑想サウナ(78-80℃)×2。
水風呂は16.8-17.1℃。
休憩で半身浴に使う壷湯はワイン風呂。
最後に炭酸泉&露天源泉熱湯。
2時間強しっかりリラックスして、さぁ帰宅、の前に向かいのスーパーでクーリッシュをゲット。家に着く頃にはしっかりクールダウンできました。
はい、今日も充実の時間でした。有難うございます!

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