まさし

2026.06.17

6回目の訪問

11回目
仕事終わりに直行🚗
今日は仕事のストレスやばいから癒されるぞーと意気込んで来店
サウナ9分×4
水風呂80秒×4
外気浴10分×4
ストレス抱えてたからかいつも以上にととのえた🧖
リラックス効果あるって見たけどこんなに癒されるんだ😳って思った
あといつもはサウナ入るとき普通に座ってたのだが今日はあぐらかいて目瞑って入ってたからそれも関係あるのかな?
サウナ行ったことない友達がストレスで悩んでたら連れてきてあげよう👯‍♂️

今日のご飯はロースカツ定食

ロースカツ定食

水分補給 ドデカミンポカリ
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