まさし

2026.06.12

5回目の訪問

8回目
サウナ①10分②8分③6分④6分⑤8分
水風呂50秒×5
外気浴8分×5

今日は夕方まで時間あるのでじっくり5セット
やっぱり日々喜のサウナは熱い🥵
それがいいんだが😇
ここではまだ下段でやらせてもらってます👇

今日のランチはネギトロ丼ミニ蕎麦セット

ネギトロ丼ミニ蕎麦セット

メロンソーダ

水分補給 オロポ
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