TKG

2021.02.18

3回目の訪問

振り休の為、夕方ごろ利用。

サウナ:10分 × 2、5分×1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

体動かしすぎて疲れていた為、さっくりと。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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