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トランキーロ

2019.04.17

1回目の訪問

サウナ：8分×1、10分×3
水風呂：1分30秒×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：夜勤明けにGO!最初は下段でじっくりと。2セット目からは上段で一気に温める。3セット目でバッチリ整える事が出来ました。調子が良かったので追加1セットしたけど、いまいち。デッキチェアでゆったりと疲れを癒す事が出来た。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
14

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