蒸しZono

2022.05.29

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ひさしぶりのおふろの国。有料熱波になってからは初めてだが、本日はのんびりと楽しむ。
サ室でも心拍数は最大137。じっくりとTVを見ながら蒸すことが出来る良い施設だと改めて認識。
整い椅子は有料熱波の時以外は混雑して座れなかった・・・残念・・・

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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