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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

蒸しZono

2022.01.23

21回目の訪問

サウナ：7～10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
11～12月はあまり行けなかったジェクサーだが新年になってしっかりと運動しようというのと、在宅勤務も増えたことで最近行く回数が増えている。
サ室はマット無しでは無くなりビート板が入口に設置されている。これは個人のサウナマットを持っていかなくても良くなりうれしい。
今日はしっかり運動した後にしっかりと3セット。平日ではなかなかできない時間の使い方をして大満足。

男