yomomaru

2021.07.06

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日はテレビありの方。
17:30INで、2〜3名ほど。
こちら側だと休憩場所がカランの前しかない(暑い)のですが、ジェットバスの窓側、立ってればかすか〜に外気を感じられた。

・サウナ 8分
・水風呂 1分
・休憩  5分 ×4セット

外出たときの風が気持ちよかったです。

歩いた距離 0.11km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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