きゃなで

2019.06.23

4回目の訪問

サウナ:7分 8分 8分 9分
水風呂:2分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
日曜日、初訪問!
20時過ぎのサ室は空いていた。ありがたい。
水風呂はいつも以上にするどかった…
温度計は18度だけど、体感15度。
キマッた。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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