まっちゃん

2021.02.03

1回目の訪問

水曜サ活

きょはなんだか身体がダル重い。在宅勤務で凝り固まったせいか?妻の小言や子供のいたずらに疲れたせいか?
私は普段いかない夜のサ活に向かうことにした。
22:15イン。空いている。日中とはえらい差だ。
サウナ20分
水風呂3分
外気浴5分
×2セット。

完全に整った。明日からの仕事の元気もらいました!

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