スンヤ

気がつけばサウナイキタイ始めて101回目の湯都里。22時15分頃ドロップ。
最近の傾向は22時30ぐらいまではバチ混みでそこからごっそり空いてくる。

10〜12分サウナ→水風呂10秒→外気温5〜10分　3セットが冬のいつものルーティン。最近、たまに不感湯に浸かったりいつもと違うことしてみてみるとそれがまたいい。いつもと違うことをしてみることで1upキノコをGETできる感覚。
これからも湯都里で色んな楽しみを見つけていこう。
今月もありがとうございました。

22時の深夜割でドロップ。
混雑覚悟だったんだけど過去一空いてたかなぁ
サウナも時折貸切に

12×3で
いい塩梅に没入へ。
ありがとうございました。
サウナマット交換されてないのかなぁ
オイニーがキツかったww

ここに来てなぞに五輪カーリングに興味深々になり、今日予選最終戦、中継あるやん！
せや！サウナで見よ！ということでチャンネルが変えられるまねきへ

16時前後にドロップ
サウナ内はいい感じに蒸されている方々が、「チャンネル変えていいですか？」と生中継へ。下を向いていた皆様一斉に見始めみんなで応援。結果は負けてしまいましたが黙蒸で楽しく見れましたww
エンドが終わるたびにほとんどの人が出てすぐ戻ってくる感じが良かったなぁww

サウナは6セットぐらい？
休憩抜きでやってたんですがこれもこれもありな感じー！
ありがとうございました

気がつけば3日連続サウナ
ゆとり→まねき→ゆとり

時間に囚われずに身体と向き合いサウナ
4セット。長く入ったり短めだったり。
月明かりがなまら明るい。ありがとうございました。

雪見外気温とはならず
外気温は雨バイブラww

15分×3で昇天です。
ありがとうございました。

クイックサウナ発動！
お湯の音と桶の音だけが響き、喋り声が一切聞こえない
黙浴、黙蒸の徹底ぷりが1ランク上がった気がする

22時30分にドロップ！
車の外気温はマイナス2℃www

バッキバキに外気浴を決めて氷点下に裸で寝転ぶ！！至高の喜び！！

たまらんですな。
今日もありがとうございました。

本当は昨日の夜風サウナなんですがなぞに史上最高にバッキバキになり、サウナ出てから朝起きるまでの記憶があやふやで今でも夢見心地ですたw

2月はホームから参上！
本当に起きてるけど寝てるみたいな感覚で、キングダムの羌瘣が呼吸で深く深くまで沈んで行く感覚。

わかってくれる人いるかなあー

1月締め！！ぼちぼちな混み具合。

ガンギマリ、ととのうの向こう側。無音を体験しました。不思議な感覚。
今月もありがとうございました。