かずくん

2024.02.29

239回目の訪問

サウナ飯

休みでこちらに😌

到着したのは11時30分。
(平日回数券使用、アウフグース300円)
サウイキメンバーズでミニソフトget✌️

しばらくして浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝湯で温まる。
①12時のアウフグース(りくさん)
アロマはコーヒーとオレンジ、フランキンセンスと
ビーバーム、ローズマリーとグリーンミントかな。
(全てキューゲル、クラッシュアイスあり)
19分(アウフ11分)完走→水風呂1分→クールダウン
バイブラ3分。
上がって、シアターでみさきさんの練習を見学!!
身体、軟らかいよね😆
(自分はあんな軟らかくないから笑)
②13時のアウフグース(杉本さん)
5分前で空いていてよかった。
アロマは2種類と少なめ🤣
15分(アウフ10分)完走→水風呂1分。
シアターに戻って、みさきさんの練習見学。
③14時のアウフグース(りくさん)
アロマはベチパー、プチグレンレモンとクラリセー
ジ、レモンとローリエ。
(全てキューゲル、クラッシュアイスあり)
20分(アウフ11分)完走→水風呂1分。
上がって、Steam♡Twinsの練習を見学😆
しらもぎの練習も見学したかったけど、仕事の連絡
が来ていたのに気がつかず🤣
(結局、しらもぎは見れず😭)
17時過ぎにCOOでアイス休憩→食べ終わって15階の
リクライニングでゴロゴロ。
④19時30分のアウフグース(オカミン)
急遽決まったみたい!!
リラックス回でしたけど、タオル回しがキレッキレ
だし、投げも決まってた🤔
⑤20時30分のアウフグース(Steam♡Twins)
今日のメイン😌
あの小道具がね…
オープンや両手でタオル回すから、当たるよね🤣
それにしても鮭ちゃんの演技がすごい😆
熱子さんも役が似合ってるし。
あとは本番までにTwins度がどのくらい上がるか
ですかね🤔

炭酸カルシウム温泉に入って帰ります。
みさきさん、りくさん、おかみん、熱子さん、鮭
ちゃん、しらもぎのお二人お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日は宿泊勤務のため、休汗日です。

2024年浴鮭12日目/1回(累計297日/475回)

かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

ミニソフトクリーム(サウイキのメンバーズで無料)

疲れた身体には甘いものが必要🤔

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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