かずくん

2022.11.26

175回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

昨日(25日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは7時30分。
浴室に行く。
空いていて快適😆
身体と髪の毛を洗い、
①サウナ8分→水風呂1分→サウナ8分→水風呂
1分→クールダウンバイブラ5分。

変則の1セットで上がり、あさごはんを食べに
外出する。
戻ってきて、カプセルで休憩&二度寝する🤣
起きたのは11時30分!
②サウナ6分→水風呂1分。

今回はアウフグースは一度もなしでした😂
たまにはそんな日もあります。

12時にチェックアウト。
ポイントもサニポからスカイスパのアプリに
移行してもらったし、後日のものもポイント
付けてもらって問題なし✌️

歩いた距離 1km

かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

得朝定食(580円)

鮭とだし巻きでごはんが進みます😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
2
143

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トントゥとは?

2022.11.28 16:02
1
かずくん かずくんさんに10ギフトントゥ

スカイスパは値引き前の金額でポイント付与してくれるので貯まりやすくていいですよね。 何に交換するのがいいか悩んでます。
2022.11.28 16:43
1
さわさんのコメントに返信

それはとても有り難いですね😆何回か回数券に交換しましたね。トントゥ、ありがとうございます🙇
ログインするといいねや
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