新宮温泉 ふくの湯
温浴施設 - 福岡県 糟屋郡新宮町
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
めちゃくちゃ久しぶりの投稿。
久しぶりに1人でふくの湯だったのでゆっくりできた。
目が悪くて12分時計がよく見えなかったので、今回初めて腕時計を導入した。
使ってないスマートウォッチ(Fitbit charge4)を持ち込んでみた。サウナの中で充電してくださいという誤った表示になったがとりあえず使用できた。目を凝らして時計を見なくてよくなったのでQOS(クオリティオブサウナ)が向上した。水風呂も正確な時間が計れる。サウナの中では1分、水風呂では45秒くらい体内時計とズレてることがわかった。このズレをなくすことを目標にしていきたい。という謎の目標を立ててみる。
オロポも久しぶりに飲んじゃっていい気分。
0
34
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら