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しょういち

2021.08.08

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに家の近くのサウナへ！
外気浴の風が気持ち良くて調子良くととのいました！

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