しょういち

2021.05.08

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

キンキンの水風呂に入りたくて 今日は朝日温泉に行ってきました☺️

サウナの温度は98℃とそこそこ高かったけど 体感はそこまで熱く感じずゆっくり入れるぐらいでした!
しっかり発汗させて いよいよ13℃の水風呂へ!案の定キンキンでした😆
13℃以下なんじゃないかと思うぐらい調子いい水風呂でその後の外気浴が気持ち良すぎました🤤
真夏にまた来たいです🙄

次はどこに行こうかなぁ〜🤔

しょういちさんの朝日温泉のサ活写真
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