めっさととのうてまうねん

2021.05.03

1回目の訪問

サウナ:9分・9分・10分・10分・11分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

初ロスコ。早朝訪問で人も少なく、快適。
ここは水風呂、外気浴が良し。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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