めっさととのうてまうねん

2021.04.15

21回目の訪問

サウナ:9分•10分•11分•10分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

今日は寒かった。。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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