めっさととのうてまうねん

2021.03.04

5回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

整いました。ぐっすり寝れそう。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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