ぼくや

2022.10.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 9〜17分×4(うち2回アウフグース)
水風呂 4回
外気浴 4回

サウナ4セットに加えて温泉を楽しみました。サ室は84℃でしたが湿度は高くなく、テレビを見ながらじっくりと長めに入れます。上段は壁に背をつけても熱くなく、リラックスして入れました。

アウフグースは、細めのアロマ水を惜しみなく注いでくれます。1回目はペパーミント、2回目はグリーンティー。担当の方も替わり、それぞれの個性や扇ぎ方があり、楽しめました。バスタオルではなくうちわでの扇ぎは、パワーがあってとても好きです。

沢の水を使った水風呂が素晴らしい!今日は寒かったので水風呂も冷えていて、温度は18℃を指していましたが、体感的には14〜15℃でした。外気浴は見晴し風呂の前に腰掛けると、2セット目でもうととのってしまいました!屋久島のような苔の生えた木々がとても雰囲気を出しています。

内湯も露天風呂も適度な深さで足を伸ばしてリラックスできました。次回は回数券を買って通いたいです。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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