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銭湯 - 東京都 杉並区
2021.11.08
22回目の訪問
医者が教えるサウナの教科書を読み、ああ、これは毎日サウナ行かなきゃ！と感化され、仕事終わりに途中下車し、秀の湯へ。 ここは、マッサージ風呂が広く段差があるので、お風呂の中でストレッチが出来るので、腰痛治す目的もあり入浴ストレッチ▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴を3セット。 サウナでは顔のマッサージでリンパを流し、全身スッキリ✨😀 今日もぐっすり寝て、明日の仕事も頑張ろう😆
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