りょーすけ

2023.09.06

45回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は仕事をしながらサ活‼️

家だと落ち着きすぎてはかどらないのでサウナしながら仕事して😁
休日の一つの楽しみ😊

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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