りょーすけ

2022.11.06

23回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事終わりにらっこ😆
今日も熱々サウナでのんびり4セット!
最後は上段で耐えてからの水風呂で整いの境地へ😴

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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