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Mu

2022.01.17

43回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜遅く帰宅してからのホームサウナ。
こんな遅い時間にも行かれる場所にホームがあることに感謝。
重かった頭もすっきり！

歩いた距離 0.8km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
2

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