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2021.09.25

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事のあと、宮沢湖温泉へ。
19:15までに入館すれば、お食事テイクアウト可能と伺い、やってきました。
唐揚げなんかを頼んで、サウナへ。

土曜だからか、温泉はいつもより混んでいましたが、サウナは多くて3-4人程度。
1セット目は展望サウナ→塩サウナで蒸されます。
15度の水風呂!
久しぶりの水風呂にゾクゾク、ゾワゾワ感を味わい、幸せです。
外気浴も鈴虫?の鳴き声をBGMにふわふわとした気持ちよさでした。

3セット終えて、るんるんで唐揚げを抱え、駅でハイボールをゲット。
特急電車ラビューで、1人サ飯宴会を楽しみました。
サウナに入る前は、疲れて頭が重かったけれど、すっかり元気を取り戻して帰路についたのでした。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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