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PT

2021.03.06

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：20:30のロウリュから3セット入って来ました
今日は風邪が強かったから外気浴出来たのは１回！

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