ざね

2021.05.23

25回目の訪問

今日は朝からいい天気。起きたら気持ちいいくらい晴れていたので、布団カバー等洗い、布団も干して部屋の掃除、部屋の空気の入れ替え、まさに掃除洗濯日和でした。
今日使うタオルも洗い丁寧に乾かしふわふわの状態にしていざ都湯へ。
明日朝早いということもあり、ご飯前に来ました。
人多かった。早がけは意外と空いてると思ったんやけどな〜。
いつも通り頭洗って身体洗って。一旦入浴。
身体温めたら水風呂で冷やし、水気を拭き取りいざサウナへ。
1セット目は106℃から始まった。
時間が経つほどに温度が上がり、出る頃には110℃になっていた。1セット目は低い温度からじわじわ温め10分程で水風呂へ。水風呂には1.5分
そして休憩へ。今日はただボーッとしていた。8分くらい経ってから次のセットへ。
2セット目は8分程かな?なんか気持ちよかった。
水風呂と一体になる感覚を味わった。
3セット目はマット交換してすぐサウナへ。
ふかふかのマットが居心地の良さをプラスしさらにいいサウナへ。
10分間入りまた水風呂へ。この時水風呂と一体感をではなく僕がもう水になった。
しっかりとととのいお風呂上がりの瓶コーラは最高やで。

ざねさんの都湯-ZEZE-のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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