いか2貫

2021.02.05

1回目の訪問

いつも週末昼間に温浴施設に行きますが初めて平日夜に行ってみました。
人が少なくて静かでいいですね。

サ室は温度高めで湿度は低めに感じました。個人的にはもう少し湿度があったら嬉しい!

冬は休憩中すぐに寒くなりがちなのでととのいに向けていろいろ模索中。
1.水風呂30秒→室内休憩
2.水風呂なし→外休憩
3.水風呂10秒→外休憩
水風呂30秒→外休憩やればよかったな😗
水風呂長くすると足ばかり冷えてしまうから塩梅が難しい。

風が強かったけど外の休憩スペースはあまり風がなく、心地よかった☺️
次は岩盤浴でロウリュ受けたい。
12:30,16:30,20:30に岩盤浴でロウリュありのようです。

  • サウナ温度 88℃
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