わか

2021.02.21

1回目の訪問

■一言 100℃超えサウナと9.5℃の水風呂のコンボがすごい!!

■コース
クーポンを使用して3時間1200円で入場
1Fのジムも利用できたので、1時間程度ジムで汗を流した後にサウナにいGO!!
バスタオルとハンドタオルを無料でレンタルできたのでラッキー

サウナ:5分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


■サウナ
 久しぶりのこのチリチリ感!上段に座ると皮膚が焼ける様な暑さの100℃超えサウナ!
 運良くロウリュの時間にめぐりあったので体験すると、ぐはぁ!と思わず声が漏れてしまう様な熱さ・・・
 サウナ室自体はかなり奥行きがあり、詰めれば15人くらいは余裕で入れそうでした。
 入るときは入り口にサウナマットがあるのでそれを下にひく形式でした。(半分くらいの人は使ってなかったけど・・・)

■水風呂
 こんな冷たい水風呂は初めて・・・
 温度計は9.5℃を示していますが、サウナ後の温まった体には氷点下に感じました。
 感覚的には北極の海に飛び込んだ気分でした、冷たすぎて体が痛い!笑

■外気浴
 水風呂のすぐ前にゆりかごチェアが2つ用意されておりました。
 水風呂から上がったらすぐに休憩できるのでありがたや・・・
 リクライニングできるチェアでなかったのが残念ですが、しっかり休憩できました!

■感想
 先日の水風呂がぬるかったので今回は満足しました!
 難点は、三宮からだと往復500円の電車賃がかかるので、そこそこ痛い。
 もし三宮から歩くと30分〜40分かかるので、軽い気持ちで歩くと公開するかも。笑
 私は往路は歩きましたが、ポートアイランドに入るまでは道がわかりやすいですが、ポートアイランドの中はすぐに横断歩道がないので、歩く場合は時間に余裕を持ったほうがいいと思います。
 施設的にはとても気に入ったのですが、自動車を持っていない私からするとアクセス面で少し難があるので、リピートは厳しそうかなー残念!!

わかさんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真
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