ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
初めての朝活！！！
場所は家から近い萩の湯。
夜と違って仕事前の朝はスイッチをONにしたかったのでショートコースでととのいました🔥
●サウナ(6分)
いつもはリラックスモードだけど朝は最上段でサッと汗かく
●水風呂(3分)
朝の水風呂ってこんな気持ちいいのか。。。！！寝ていた体がシャキッと起きる瞬間。
●外気浴(6分)
夜とは全然違うととのい方。日の光が入ってくると自然とお腹が空いてくる。。。。（笑）
朝活がこんなに良いとは思わなかった。駅近くの「信濃路」さんでの朝食もGOOD。
何より仕事の捗り具合が凄い。
朝活を推奨頂いたサウナーの皆さんに感謝です🥲😌
夜は。。。アチアチで有名な某サウナに行ってきます😏
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