天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
温浴施設 - 東京都 渋谷区
今日は自宅から笹塚まで約15キロを走ってマルシンへ。
既に十分汗をかいたのですが、本番はこれから。
サウナ 10分(ラストは12分)
水風呂 2分
外気浴 10分を3セット。
マルシンのサ室は広くない分、体感温度が上がりやすい!さらにセルフロウリュによって一気にグワーッってくる感じがこれまた気持ちいい。
水風呂も16〜17度とそんなに高くないんだけどサウナとの温度差は個人的に今まで入ったサウナの中で3本の指に入る気持ちよさ☺️
外気浴は11階のベランダから高尾方面を一望できるのでこれまた素晴らしい。朝は富士山も見えるみたいなので朝活もありかも。
総合力がかなり高いサウナでした🧖♂️
男
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