かっちゃそ

2021.07.18

9回目の訪問

歩いてサウナ

〜本当にここはいいところ〜

塩サウナ×2セット
ドライサウナ×3セット

今日は久しぶりに友達とサ活!!
基本的にお互い黙浴だけど、一緒に楽しめる仲間がいるのはやっぱり嬉しい😆

塩サウナは少し温度が上がったのかな?前よりも更に汗がかきやすくなって良き良き(笑)相変わらず、よもぎの香りでリラックス😏
ドライサウナは期間限定で(たぶん)檜の香りになっており、匂いも楽しむことができました。
「夏のサウナは外気浴も温度が高いから水風呂でよく身体を冷ました方が良いよ」とペーペーさんから教わったのでいつもより20秒ほど長く水風呂に入浴。
そのおかげか毎セットの外気浴が本当に気持ちよかった!
空の青さと風で揺れる木々の緑を見ていると「本当に最高の休日を過ごしているなぁ」と感じます。そのまま静かにととのいました😊


本当にいつも癒しをありがとう〜
また来ます!!

おまけ
今日のサ飯も山菜おろしそば🤤(笑)

歩いた距離 2.9km

かっちゃそさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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