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やま

2025.01.12

213回目の訪問

日曜
当然ながら混んでいた。

今日はデジタルウォッチを忘れたので
時間管理はサ室内の12分計と体感で

8分、9分、10分、7分の4セット
1セット目にら15時のロウリューが間に合った。
若者が一生懸命団扇で仰いでくれた！
主に内気浴で休憩する。

炭酸泉に15分浸かる！

明日から仕事頑張ろう👍

0
15

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