やま

日曜
当然ながら混んでいた。

今日はデジタルウォッチを忘れたので
時間管理はサ室内の12分計と体感で

8分、9分、10分、7分の4セット
1セット目にら15時のロウリューが間に合った。
若者が一生懸命団扇で仰いでくれた！
主に内気浴で休憩する。

炭酸泉に15分浸かる！

明日から仕事頑張ろう👍

朝から雪が激しい☃️
大分積もったが、昼過ぎには晴れてきて、すっかり溶けてくれて一安心

雪のせいか、結構空いていた！
ということで、15時頃にイン！
12分を4セット
今日は水風呂のあとにしっかりと休憩することを意識した！
17時頃には帰宅する！

14時半頃イン
すぐにロウリューに参加！
その後、1セットし
3セット目は15時半のロウリューに参加
かなり熱かったが、なんとか最後まで耐える。

16時からはサウナシアターにて
ショーアウフグース！
先月の人と同じ人だったが
前回よりレベルが高かったように思う！
タオル捌きが生きているみたいで素晴らしかった！！！

その後森のサウナにて12分ほど蒸される！
16時半のロウリューにも間に合いそうだったが、最近アウフグースの時間に合わせ過ぎて、じっくりと整えていないキライがあったので
インフィニティティーチェアーにてゆっくりと休憩する。
16時45分くらいにサウナにインすると、まだロウリューの途中だった😳
かなり長いことやってるなぁー。
最後のおかわりのアウフグースの風を受けさせて頂く。
最後は3段目に座るが、かなりアチアチだった💦

とても満足出来るサ活だった！

信州そば・うどん 戸田屋

ざるそばと親子丼のセット

親子丼の味付けが抜群だった

アウトレットの帰りに寄る！

凄く小綺麗で、イベントにも力を入れているんだなーという印象

サウナ室は温度計は60°そこそこだったが
30分ごどこロウリューに寄り湿度を保っており
上段に座ればそこそこの熱さを体感することが出来た！
サウナ室はこぢんまりとしており、五段構え。
照明は薄暗く、温度計と12分計は全く見えない。サウナウォッチがないと時間管理は難しい･･･

今日は一日雨降りで寒かった為、露天エリアの炭酸泉に浸かってからサ活開始！
9分、10分の2セット
内気浴で休憩。

その後、岩盤浴へ！
岩盤浴は50°代でどれも熱い！
17時のブルベリーのアロマ水投入でじっくりと汗をかいた後に再びサウナへ

3セット
岩盤浴後は発汗が凄い！
ここは露天エリアも充実している！
今日は雨でもやがかかっていたけど
天気の良い日や夏の外気浴はさぞかし気持ちがいいことだろう！

館内食堂で金目鯛の煮付の定食を食べて
大満足だった！

毎月20日に男女の浴室を入れ替えるとのことで
今回は森の湯だった！
次は空の湯を経験したいと思う！
またアウトレットに来た時に寄ろう！

久々の湯の城降臨
日曜にしては、そこそこ空いていた。

8分、9分、10分、10分の4セット
1セット目と4セット目にロウリューを合わせる

ぬる湯にも浸かりそこそこ満足できたサ活だった！

帰り、ポン吉くんとちぃたんが来ていた！

新年あけましておめでとうございます🎍
サウナはじめはこちら❗️

三が日も過ぎたので空いていると思いきや、そこそこ混んでいた💦
まあ、これでも三が日よりは空いているんだろう❗️

引き続き100°設定の為サ室は熱い🥵

8分、8分、10分の3セット

今年も宜しくお願いします❗️

ご無沙汰
クリスマスの夜に体調を崩し
流行りのインフルエンザに罹っていた･･･
今回は長引いたなー💦💦
なんとか年内に復活することができた❗️

ということで今年一番お世話になったコロナの湯にてサウナ納め。

やはり大晦日とあって混んでた。

8分、8分、10分の3セット
サウナ室が熱く長く入ってられない･･･

なんか明らかにインフルの咳してて、フラフラな人がいた･･･
大丈夫か？？？💦💦💦

今年も一年お世話になりました❗️
来年はもしかしたら足が遠のくかも･･･
改悪が目立つコロナ
経営が心配だ･･･潰れないことを祈る🙏

メリークリスマス🎄
10時半イン

べらぼうに空いていた。
サウナも浴室も水風呂も人が全然いない❗️
最高❗️

12分、12分、7分の3セット

2セット目に備長炭風呂にしっかりと浸かってから3セット目に入ったら、身体かわ熱い熱い🥵
7分が限界だった😵

最後は炭酸泉で締める❗️

おそらく今年最後のウェルビー
最近は今池の方ばかりに行っていたので
久々の栄！

16時のサウナシアターのロウリューショーに合わせて15時20分頃イン

まずは急いで洗体し、15時半のロウリューに間に合わせる。そこそこ空いている。
普段あまり触らない足湯側に座ると、アウフギーサーさんの説明で一番熱いのは足湯側の上段と行っていた。こんだけ何回か通ってるのに、恥ずかしながらはじめて知った。たまたま座ってラッキーだった。
アロマはハッカと何かのブランドと言っていた。
最後までしっかりと蒸される。

水風呂後しばらく休憩して
サウナシアターへ！
かなり空いてて、9人ぐらいのお客さんだった。
計12分ほど、3曲のショーだった
アロマはコーヒーから始まってバニラと最後忘れたけど、だんだんと甘くなっていくという説明を受けた。
しっかりと発汗した。

サウナにもどり、森のサウナへ
10分蒸され、極冷水風呂から不感水風呂でプカプカ浮かぶ

間髪入れず16時半のロウリューへ
この時間はそこそこ混んでいた。
アロマは失念した。
最後まで受けて極冷水風呂からの整い寝椅子で飛ぶ！
内気浴スペースでの整いスペースの良さはウェルビー栄が他の施設に比べて一択だ！
特に寒い冬はここでの整いが至高だ！(夏は夏で涼しくて👍)

最後に大きな柚子が浮かんだ内湯に浸かり、後にする。

少し慌ただしくなったが2時間以内で余すことなくウェルビー栄を満喫出来て大満足だった！

今年もありがとう❗️ウェルビー❗️
サウナイキタイで無料入泉券が当たったので、来年早々にお邪魔すると思います❗️

※ウェルビー栄の前にあったたこ焼き屋がなくなり、ドーナツ屋ならなっていた。一回も食べたことなかったが、少し寂しかった･･･
ドーナツは美味しかった❗️

久々の朝ウナ
7時半頃イン

今日は雪が降るんじゃないかと思うほど寒い🥶

3セット
12分、11分、12分

外気浴は2分が限界🥶🥶
露天風呂がめちゃめちゃ気持ちいい❗️

最後は酸素風呂で締める❗️

今日は年末に向けての買い出しが終わった後に
17時頃イン

久々の土日コロナだったが
予想通りめちゃめちゃ混んでたが
いざ浴室に入ると、人がいい感じにバラけてて、自分がサウナなら入るタイミングで人が出る
水風呂に入るタイミングで出る
風呂に入るタイミングで出るといったカンジで
快適に過ごすことが出来た！

3セット
10分、10分、6分

最後は炭酸泉に15分たっぷりと浸かった後に入ったので8分耐えられなかった･･･

人が本格的に来るだろう6時過ぎには退散する。
回数券使用してるのに、200円とられるこのシステムにまだ慣れない･･･

家のことを諸々片付けてから
19時過ぎイン

4セット
12分、11分、15分、10分
3セット目はなぞか全然温まらなかったので
4セット目のみ上段に座る。
10分が限界だった💦

最後はお湯に浸かって締める

14時頃イン

3セット
12分ずつしっかり蒸される！

炭酸泉にも浸かるいつものルーティン！
めちゃくちゃ空いてた。

歯医者のあとに垣サ
16時半頃イン

12分、12分、12分の3セット
最近は寒くて湯通ししてからのサウナが多いが
垣サだけは、冬でもまず奇跡の水風呂での水通しからはじめたくなる。

昭和ストロングでしっかりと蒸される！

最後はお湯にしっかりと浸かる！
やっぱりこの季節はサウナだけでなくお湯も大切だ！
垣サのこの熱いお湯も沁みるなー。

茜部方面に用事があった為帰りに寄る。
むかーしむかーしに一回来た思い出がある。
サウナイキタイを遡ったところ、2021年の4月に行った記憶があったが、ここではなく庄内の喜多の湯の方だった💦
だから、訪れたのはそれよりも前だったことになる。
恵みの湯とみのりに向かう途中にあり、なかなか足が向かないこの施設。

日曜の16時頃にイン
めちゃめちゃ混んでた。

狭い浴場と露天エリアにぎゅうぎゅうの人！
サウナ室も常に満員。

12分、12分、8分の3セット
五段構えの広々したサウナだか
庄内の時も思ったけど、ここは温度が緩く感じる。
下段と上段でも大分、温度の違いがある。
運良く3セットとも上段に座ることが出来た！
しかし緩い。

寒いので、風呂に浸かろうと露天エリアに出る。
屋根つき部分に水素風呂があったので、入ってみる。
説明書きに水素風呂に15分を目安に浸かった後にサウナや岩盤浴に入るとすぐに発汗すると書いてあったので15分浸かる。
3セット目はその後そのままサウナに入る。
どうやらここのサウナの入り方はこれが正解のようだ！
入った瞬間充分に熱くなり、すぐに玉汗が出た。

また茜部に来る機会があればお世話になるかもしれない。

13時イン
当然ながら混んでいた･･･

3セット
9分、8分、12分

13時のロウリューではじまり14時のロウリューで締める。
ジョギングをしたあとだったので汗がたくさん出た。

お湯にもたくさん浸かった！

17時頃イン

なんとか滑り込みでゲットしたLINEの無料クーポンを早速使用！

洗体後に湯通しして、サウナに入ろうと思ったら、まだ、マット交換をしていたので、しばし待つ。

10分、12分、8分の3セット
下段、中段、上段に座る。
いいカンジに熱くなっていった。

2セット目後に、久々に木化石風呂に浸かる。
43°なので、熱い風呂が苦手で敬遠していたが、今日はかなり寒かったので、とても気持ちが良かった！

3セット後に、ぬる湯、炭酸泉に浸かり締める！

金曜日だったので、そこそこ混んでいた。

16時頃イン

2セット
かなり空いてた。

3セット目入ったとこで、マット交換に当たったので、そのまま退散する。

今日は豪遊デイ‼️
サウナの梯子！
17時頃イン

最近存在を知った、こちらに伺う！
今年の夏は4月にオープンした新しい施設！

受付ではじめての旨を伝えると、丁寧に説明をしてくれる！
・サウナ内は会話禁止
・サウナハットは禁止
・タンブラーは水を入れてサウナ内に持ち込み可
(ただし熱くなるから注意)
・水風呂は2種類あり、一種類は深さと段差があるから注意。頭から潜って🆗とのこと

施設全体がコンパクトな作り。
風呂はなく、シャワーが浴室に2つ、外気浴スペースに2つのみ
サウナと水風呂2つのみのシンプルな作り
ただ、内気浴、外気浴スペースは充実しており、整いイスがめっちゃある‼️大好きなコールマンのインフィニティチェアもあるし、タンブラーケースも備え付けられている！
水風呂は18°の通常水風呂と
13°の滝つき深さ180cmの水風呂の二種類
深さ180cmの方は背が低い自分には少し怖さを感じたが、気持ちよかった！
普通のスパ銭では危険でとても導入できない、ここでしか出来ないものだなと思った！

6分、7分、9分、6分の4セット
サウナは新しいいい匂いがした。
しかし、とにかく熱い💦
温度計は98°だったが、それ以上の体感温度だった。
最近、長く入ってられる方だったが、ここでは10分持たない･･･
特にオートロウリュー直後はめちゃめちゃ暑かった。

外気浴は寒かったが、外から月が見え、風の抜けも良かった！

全体的にサウナに特化した今風なおしゃれな施設で、細部にらこだわりを感じたが
値段を考えるとやはり、お風呂と洗い場は欲しいなと感じてしまった･･･(施設のサイズ感的に難しいのだろうが)
まあ、冬に来たということもあると思う。
夏に来ていたら、水風呂や外気浴スペース、タンブラー持ち込みとかの感じ方も違ったんだろうなと思った。
夏にインフィニティーチェアに座りながらオロポを飲んだらさぞかし上手いことだろう！
ただ、あの大きさで混んだらどんな感じになるのだろう？身体洗い難民が出るのではないだろうか？
機会があったら今度は夏に行ってみたい！

てっぺん 名古屋西上小田井分店

まぜそば大盛

追い飯を自分でよそえるのか嬉しい！ 店内に流れる曲の選曲が自分好みだった笑

恒例の散髪の帰りに寄る。

空いてて最高！

洗身後に美人泡風呂で湯通し後
昭和ストロング遠赤外線サウナへ
相変わらずしっかり熱い‼️
1セット目10分後、内気浴
2セット目12分、外気浴、今日はめちゃくちゃ寒かった為、5分程
3セット目は炭酸泉で10分温まった後、塩サウナへ。前回ほうじ茶の香りだったと記憶しているが、今回もほうじ茶。同じかーと思っていたら、なんとほうじ茶塩と通常塩の2つが置いてあった。迷わずほうじ茶塩を身体に塗り込む。
10分。
最後に10分サウナに入り
露天風呂に浸かる。

サウナはあちあち
水風呂はヒエヒエで
相変わらずサイコーだった！