ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
風呂がないということで過去の自分は苦手意識があったウェルビー福岡。
身体を清め、まずはメインサウナへ。
温度は高すぎず低すぎずでしっかり入れる。
そしてグルシンの水風呂へ。
痺れるくらい冷たくて最高。
弱水風呂にもイン。頭があついのに身体は冷たくて脳がバグりそう。
2回目は奥の水風呂と一緒になっているサ室へ。
セルフロウリュで湿度をどんどん上げて発汗もいい感じ。暗くて瞑想できるし最高。
3回はメインサウナにてロウリュ。
アウフグースで良い風をうけたあとアイスサウナへ。
でもやっぱり水風呂のほうがいい。
最後からふろは1人なのでめちゃくちゃロウリュしまくり、グルシン水風呂からの奥のスペースでColemanのチェアでととのった〜。。。
玄人向けすぎる！
そしてサウナ愛溢れてる！！！
メインサウナ2回 14分
フィンランドサウナ1回 12分
からふろ1回10分
グルシン水風呂10秒×4
弱水風呂1分×4
アイスサウナ2分×1
合計：4セット
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