持つ

2023.03.06

37回目の訪問

たまには朝からサウナしたくなったのでジートピアに。ちょっと前はよく朝サウナ行ってたけど、朝起きれなくなって遠のいている。。

通勤ラッシュに巻き込まれつつ船橋へ。東京行きに比べてだいぶ空いてる。このくらいが適正範囲でしょ。。。
ジートピアもかなりのガラ空き。土曜の朝に比べて休憩所も空いてる。これくらいが個人的には適正範囲だと思う。

サウナは高温サウナに1-3人程度でいつも以上に高温。今日は二段目すら座るのが辛い。けどたまにはこの熱さが良い。
朝の体温低めなのもあり、今日は5分2セットでフィニッシュ。
ただ身体は末端までポカポカ!
今日は有休なのでのんびりしよう。。。

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