2020.01.18

1回目の訪問

大学来の友人と新年サウナ会!

#サウナ
赤外線塩サウナ、とにかく焼けるように熱くダラダラ汗をかいた
10分、5分×2

#水風呂
露天水風呂、外気も相まってガンガンに体が締まる。

#その他
上述のように外気浴である。露天風呂はぬるめで居心地がよい。シャワーもすぐそばにあって動線もスムーズ
欲をいえば水風呂のあとの休憩イスがほしいかも

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