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むげたこ

2021.06.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たら、人が多すぎて落ち着かなのでったです、、、

サウナも風呂も結局ゆっくり入らず後悔、、。サウナはゆっくり入るのが一番やなと改めて感じました。

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 106℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
0
22

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