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①低温サウナ21分→水風呂45秒→外気浴
②高温サウナ10分→水風呂45秒→外気浴
③高温サウナ10分→水風呂30秒→外気浴

名古屋サウナ遠征を計画も、積雪の予報には勝てず、たどり着いたのは大森。
深夜2時のサウナは、果たして健康に良いのか悪いのか。

サウナ室内にはBGMが流れる。斬新だが、曲調のミスマッチが気になるところ。
しかしながら、110℃の高温サウナと10℃の水風呂のギャップはたまらない。

名古屋リベンジの計画を立て、帰路へ。