東京スポーツ文化館(BumB)
スポーツジム - 東京都 江東区
高温10分×3
低温10分×3
水風呂6回
高温→水→低温→水→高温→水→低温→水→高温→水→低温→水みたいな感じ…
今日は少なめで。
最近思うけど、高温サウナと低温サウナでは出てくる汗が違う気がする…
bumbの良さは
①空いてる
②高温低温の2室
③安い
というのはよく出てくるけど、さらに追加でいいこと、それは「水」である。
ナノテクで浄水されているので、水道水なのにカルキ臭はしないし、肌もつっぱらない。
髪は坊主なので軋むかどうかわからないけど…
もちろん、この水でお湯もわかすので、お風呂もシャワーもいい。
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