さうなふぇんさー

2021.01.31

1回目の訪問

気になっていたアムザへ!
中から外へ繋がってるプールがあって使い方合ってるのか分かりませんが、水風呂の後外気浴に行くために通ってました笑
今回は初めてアウフグースを体験しました。
拍手をする文化?なのか皆さん拍手されていて、勉強になりました。熱すぎてかなりきつかったですが、2回目まで頑張りました。
IKIサウナ 5(アウフグース1)
フィンランドサウナ 1
水風呂 6
休憩 内 3
   外 3

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃,17℃
0
21

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