9roSaunner

2024.10.15

6回目の訪問

サウナ飯

食事してからすぐのサウナは身体に良くないって言われてるけど、此処の朝食で出されてるカレーライス食べるとバカ汗が顔中から噴き出してくる。
そして口中のカレーの余韻と顔に汗をかいたままサウナに入れば身体の中と外からの熱で特別な世界に逝きそうになる❗

って馬鹿なことをしながらのサウナは10分(セルフロウリュウ1杯)➡️水風呂(15℃)2分➡️不感の湯5分➡️半外気浴休憩12分

サウナ8分➡️水風呂2分➡️不感の湯5分➡️水風呂1分

サウナ7分➡️水風呂1分

今回は宿泊したはずなのに時間的余裕が無くて半外気浴休憩がほとんど無かった。

あのスペースで口を半開きにしながらうたた寝するのが至福だったんだがな~😆

また泊まりで利用しよう、次は早めに来れるように。

朝食

さらっとしたスパイシーチキンカレー、ピリッと辛くて美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15℃
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