サウナで一杯

2021.01.18

1回目の訪問

初めての薬湯。ショートコースで2時間800円。浴室は硫黄湯、薬湯、白湯、水風呂、サウナ室の作り。身を清め、風呂で身体を温める。薬湯は3分も入ると、弱い部分がピリピリ痛い。効いている感じがすごい。温泉の少ない市原で硫黄湯が楽しめるのも良いところ。
水分補給していざサウナへ。サウナマットを持ち室内へ。温度はほぼ100度ピッタリ。2段のコの字型。テレビあり。私は8分が限界。大汗をシャワーで流し、水風呂は地下から汲み上げた天然水。水温は16.5〜16.6度をキープ。バイブラもあるがこの温度を感じさせない心地よさ。おそらく3分以上使ってしまったかも。息も冷たくなったところで整いイスへ。すでに1セット目から整いは訪れました。本日はこれを3セット。心地よい整いを味わいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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