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ty

2021.06.10

3回目の訪問

メモ:今日もサウナ熱め、水風呂若干ぬるめ。
1回目水風呂長く浸かりすぎて耳が遠くなってボーッとなり、整うというより少し身の危険感じるくらいだったのでぬるめでも1分半くらいまでにしようと思う

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