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inamac

2023.02.12

23回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：凝った肩こりに電気風呂がズーンズーンと刺激wを与える。
サウナ→水風呂→休憩→電気風呂
このルーチンがお気に入りなのです！

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