IE_HIRO

2021.08.09

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 8,8,10
水風呂 2,2,2
休憩 5,7,5

ジム後のお決まりサウナ
だいぶここの暑さにも慣れてきた
ジムでもよく見かけていたマッチョから
声をかけられる
腹筋頑張ろ

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
0
27

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