IE_HIRO

サウナ　6,10,10分
水風呂　1,2,1分
整い　5,10,5分

久々に投稿してみる。
帰省に合わせて地元のあがんなっせへ。
21時のロウリュが刺さる熱さで最高だった。
水風呂も深め冷ためで良い！

最高のリフレッシュになった！

サウナ　10,10分
水風呂　1,2分
休憩　5,5分

能勢さんと忘年会後に
1時間でサラッと

サウナ　10,10,10分
水風呂　2,2,2分
休憩　10,10,5分

久々のご近所サウナ
若干サ室の温度下がってる？
しっかりリフレッシュして
日曜スタート

サウナ　8,10,8分
水風呂　1,2,2分
休憩　5,10,15分

昨夜の滑り込みと、今朝の早朝サウナ
今朝は貸切状態で屋上の整いスペースで
最高の整い
サ室は体感100度超えで水風呂も14度と、
最高でした
北海道の良い思い出になった

サウナ　10,10分
水風呂　1,1.5分
休憩　10,10分

ご飯後に久々の大東洋
相変わらず冷たい水風呂が最高でしたー

サウナ　8,12,12,10分
水風呂　1,2,2,1分
休憩　　5,10,10,10分

久々のホームほたる
整い椅子が増えた？
3セット後夕飯を食べおかわり1セット
ラスト1セットの時学生のガヤが
気になって整えなかったことが後悔
ホームを堪能した4時間だった
最高！

かつとじ御膳、オロポ

火にかけた状態で出してくれて、好みの卵の状態にできる これしか食べない

サウナ　10,15,12分
水風呂　1,2,2分
休憩　　5,15,10分

本当は違う所に行く予定だったが
名駅での仕事が長引きウェルビーへ
アウフグースの代わりにプロペラ体験
個人的には栄店より好み
名古屋に来たらまた来よう

オロポ、カレー

サウナ　8,12,10分
水風呂　2,1,1分
休憩　8,10,10分

初ウェルビー
森のサウナ→隣の水風呂
高温サウナ→低温水風呂
と、両方体験しばっちり整い
入場制限で30分待ちだったが、
待った甲斐ありました。

サウナ　8,12,10分
水風呂　2,2,2分
休憩　5,25,10分

もう最高の一言
2発目で完全にぶっとび
外気浴+寝転び椅子があるのが良い
やっぱ近所のサウナとはわけが違う

カツとじ御膳

サウナ　10,10,12分
水風呂　2,2,2分
休憩　5,8,8分

夕飯後、閉店前に
空いてて良かった
良い１日

サウナ　10,12分
水風呂　2,2分
休憩　5,5分

１週間の疲れを取りに
駆け込みで

サウナ　8,10,15分
水風呂　1,2,2分
休憩　5,10,15分

念願の初大東洋
ロッキーでのロウリュウも体験でき
最高に整った
こりゃ仕事帰りに行くしかない

サウナ　8,10分
水風呂　2,2分
休憩　5,20分

仕事帰りに男4人で
牛王からのビッグ
前日のお酒も抜けてバッチリ整い
5年分の副流煙吸ったが最高だった
ノリでしきじに行かなくて正解
また4人で行こう

サウナ　10,10,8分
水風呂　2,2,1.5分
休憩　5,5,5分

ジム後に立ち寄りサウナ
日曜のこの時間は空いている様子
サ室も貸切りでゆっくり出来た
来週は勝負！頑張ろう！

サウナ　10,10,15分
水風呂　2,2,2分
休憩　5,8,10分

関西に引越してきて念願のほたる
17時のロウリュウも体験し
ばっちり整った
やっぱり最高すぎる

サウナ　10,12分
水風呂　2,2分
休憩　8,5分

ジム後、帰宅前に立ち寄りサウナ
やや混んでたけど
前回より集中して整えられた
錦温泉の100投稿目のサ活ゲット

サウナ　10,12,10,8分
水風呂　1,2,2,1分
休憩　5,5,10,3分

嫁の美容室旅行の同行ついでに
高温サ室の当り日
3段目は100度近そう
広々サウナとTV付きの外気浴スペースで
日光浴びながらばっちり整い

まんぷく食堂

からあげ定食(大盛り)

サウナ　10,12,12分
水風呂　2,2,1分
休憩　5,5,5分

自宅の真下、徒歩1分
古き良き銭湯って感じ
ローカルルール守って無い人が半々って感じ
サウナはTV付き、もうちょい熱くても○
水風呂は2人サイズ、もうちょい冷たくて○
休憩場所は外？で1脚だけ椅子が
でも、自宅から通える中では1番良さそう！
良かった〜